Sauna

Sauna sucha i IR na podczerwień

Z nami skorzystasz z dobrodziejstw, jakie dają wizyty w saunie. Proponujemy pobyt w saunie fińskiej (suchej), która bez dwóch zdań jest jednym z najpopularniejszych wyborów. Chcemy jednak zaznaczyć, że możesz wybrać saunę IR na podczerwień (Infrared). Różnica polega na tym, że w przypadku pobytu w tej drugiej, długie fale wnikają w głąb Twojego organizmu, działają pozytywnie na skórę, ale i mięśnie czy ścięgna, pobudzają krążenie krwi, otwierając naczynia krwionośne umieszczone pod skórą. Oczywiście to, na co się zdecydujesz, zależy od Ciebie. Jeżeli jednak nie jesteś pewna, z której sauny powinnaś skorzystać, skontaktuj się z nami. Chcemy zaznaczyć, że nasza oferta obejmuje pojedyncze wizyty godzinne lub półgodzinne, a także karnety na pięć wejść.

Zalety regularnego korzystania z sauny

Wysoka temperatura, jaka panuje w saunie, korzystnie wpływa na poprawę krążenia krwi, wzmacnia także pracę serca. Pod wpływem ciepła otwierają się pory, skóra oczyszcza się z zanieczyszczeń, toksyn, a także staje się bardziej miękka i lepiej wygładzona. Regularne wizyty w saunie pozwalają wzmocnić odporność na choroby. Ciało hartuje się, jest mniej podatne na przeziębienie, grypę czy infekcje wirusowe. Wizyty w takim miejscu to także sposób na regenerację organizmu, zmniejszają bóle mięśniowe, stawów, bóle reumatyczne głównie w przypadku sauny suchej. Zachęcamy więc do skorzystania z wszystkich pozytywnych aspektów przebywania w pomieszczeniu o wysokiej temperaturze.